https://lovelove55.blog.shinobi.jp/ ぶらぶらぶらぶら Sat, 28 Mar 2009 12:20:32 GMT ja © Ninja Tools Inc. 右往左往　無我夢中　粉骨砕身　臥薪嘗胆
満身創痍　疲労困憊　前後不覚　茫然自失
半信半疑　感慨無量　破顔一笑　恐悦至極]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%88%9D%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%81%AE%E8%BB%8C%E8%B7%A1%EF%BC%88%E5%A5%87%E8%B7%A1%EF%BC%9F%EF%BC%89 Sat, 28 Mar 2009 12:20:32 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/302 昨日はレース前の最後の長い距離を走る真剣な日だったのです。

ようくんはワインの香がしました。]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%96 Sat, 14 Feb 2009 13:43:30 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/301 坂道も当然ようくんが経験していてよいと思っているものを送ってきていると思っていたよ。
それがわたしがやったあと「結構つらいね。７本やったの？」はないっしょ。
つらかったよ。ほんとダッシュってとってもいえないものだったよ。
途中でやめようと思ったけどがんばったよ。
練習になったかどうかわからないけどとにかくこなしたよ。
あの坂結構きついほうだったっていうことなんだね。
知らなかったよ。

よくわからない。
効果のほども。ようくんのことも。
]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%88%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84 Wed, 11 Feb 2009 13:21:19 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/300 やったことないから全然わからなかったけど１分ちょいくらいでいけるかな？
甘かった。最初の100ｍくらいはいいけどあとのほうは息切れ、全然足が動かない。
１分40秒くらいかかった。
３本できつくなった。
５本もうやめちゃおうか。
あと２本くらいなんとかなるかな。
結局ようくんに言われたとおりの本数こなした。
こんなんでいいのかなぁ～と思いながら]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%B7%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%B7 Wed, 11 Feb 2009 00:50:46 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/299 全然やっていなかった腹筋。
１００回はきつい。
２０回で楽にできなくなり３０回で苦しくなり４０回でやめたくなり５０回なんとかです。
まあ徐々に増やすことにします。
]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%B7%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%B7 Mon, 09 Feb 2009 23:16:44 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/298 ちょっとしり込みしています。
キャンセルになったとしても残念な気持ちとほっとする気持ちもあるかもしれません。]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%81%95%E3%81%86%E3%81%A9%E3%81%8D%E3%81%A9%E3%81%8D%E3%80%82 Mon, 26 Jan 2009 11:40:25 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/297 朝の○○も。電話も。]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%A9%E3%81%8D%E3%81%A9%E3%81%8D%E3%80%82 Sun, 25 Jan 2009 14:52:40 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/296 ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/my%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6our Sat, 03 Jan 2009 11:29:35 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/295 ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%AF%A4%E5%A7%AB Mon, 29 Dec 2008 13:06:42 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/294 ]]> ゆうの日記 https://lovelove55.blog.shinobi.jp/%E3%82%86%E3%81%86%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98/merry%20christmas Wed, 24 Dec 2008 15:33:31 GMT lovelove55.blog.shinobi.jp://entry/293